筋トレ・禁煙　そして愛犬

1月16日（土）に
フィットネスサポートしてもらいました。

それとは無関係ですけど

犬はガムを縦に噛むこともある。

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ブログのお名前替えてみた。

またすぐ替えるかも・・・・。

さて、ＰＣの前のそこの貴方！
大分長いことお待たせしちゃってました
フィットネスネタにさっそく行きますわよ～っ！

レッツラ『続きを読む』をクリックＧＯ！！

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お約束の　明けまして～

おめでﾄ～ﾝ


ブログ放置して早数カ月。
気がつけば『クリスマス盆暮れ正月』イベントは吹き飛んで
１月４日を迎えた　なお家　でございます。

皆さまお元気でしょうか～？

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ニコチン中毒治療中の　なおです。

活字中毒患者でもありまして

・・・読書の秋だから・・・

PC開かず、活字中毒が悪化してるこの頃・・・

御無沙汰ごめん遊ばせ・・・（やっぱり紙が好き。）

犬モノはつい衝動買い。

マンガだ。

読み終わった後、眼から汗が出た。

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前回の『7月5日現在のアタシの身体』報告以来
ほったらかしだったフィットネスネタ久々の登場です。
毎月頭に報告する計画にしてたんですけど
一か月飛んじゃいましたわ～＾＾；

じゃ、前月＋今月の赤裸々フィットネス報告行きますわ～！

『人間の体は、食べてる物で出来ている』編。

今回はね、大変興味深い内容になったわよ・・・・

　（ちょっと長いわよ・・・

　って

　いつも長いんだけど・・・・・・）

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雨漏り修繕がとっくの昔に終わってたのに

日記が放置プレイの　なお　です。

夏休み明けからこっち、なんだかバタバタしちゃってねぇ～

皆さまおげん子ですか・・・？

私は元気です。


じゃ、雨漏り修繕プチリホーム編に行くわよ～　ﾋﾞﾊﾞﾉﾝﾉﾝ

注：長い日記だわよ～！

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ブログを楽しむ皆さんこんにちわ。埼玉県民の　なおです。

7月最後らへん（7月30日木曜日だったか）に降った雨、
凄かったですねぇ！！

わたしゃ、近所の川が氾濫するんじゃないかと
マジで心配したりしましたよ。

幸い川は氾濫しませんでしたが

我家が雨漏りしました。

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